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La méthode Delavier de musculation pour la femme
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Contrairement aux idées reçues, la musculation est bénéfique - et accessible - à toutes les femmes. Que ce soit pour sculpter son corps à tout âge ou gagner en force et en endurance pour les sportives, elle permet aussi, lorsque l'on vieillit, de préserver son intégrité osseuse et musculaire. Presque 10 ans après la parution de La Méthode Delavier de musculation, vol. 1, dont le succès a depuis prouvé l'efficacité, Frédéric Delavier et Michael Gundill nous offrent aujourd'hui
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Technical specifications
Release date | January 16th 2018 |
Language | French |
Publisher | VIGOT |
Collection | Santé & bien-être. Fitness |
Categories | |
Number of pages | 351 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Halftones, unspecified, Line drawings, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 26.0 cm (Height), 20 cm (Width), 1046 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |