Medias
La pleine conscience
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Est-ce que tu veux prendre une pause avec moi ? Je t'invite à t'arrêter un instant. À quoi penses-tu ? Que fais-tu? Qu'est-ce que tu ressens? Prends le temps de savourer le moment présent. Rien ne s'impose pendant ta pause, alors n'ai pas peur, il n'y a aucun risque d'erreur. Tu peux rester silencieux. Tu peux rester en mouvement. Pour te sentir mieux, tu dois relaxer calmement.
Livre numérique - PDF
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Spécifications techniques
Date de sortie | 08 septembre 2022 |
Langue | Français |
Éditeur | DOMINIQUE ET COMPAGNIE |
Collection | Dre Nadia, psychologue |
Catégories | |
Nombre de pages | 40 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Format | Collé, sans couture |
Illustrations | Photographies en couleur |
Mesure | 25.4 cm (Hauteur), 20.3 cm (Largeur) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format PDF |